Спирулина: полезные свойства и где купить

Спирулина: полезные свойства и где купить

Добрый день, уважаемые читатели блога.

В последнее время вижу все больше статей о полезных для здоровья и иммунитета продуктов. В предыдущей статье «Как поднять иммунитет или мой отзыв о Хемохим «Атоми»» я писала как повысила иммунитет с этим продуктом, кому интересно, почитайте.

Сейчас на Российском сайте Атоми появился не менее интересный продукт для здоровья- чистая натуральная спирулина. Конечно, я не могу оставить без внимания этот продукт.

Почему спирулина так популярна среди людей, следящих за своим здоровьем? Причин много.

Я не буду сильно углубляться в историю спирулины. Скажу только, что эта уникальная одноклеточная водоросль насчитывает миллионы лет. Это удивительное растение со свойствами бактерии и животного. В мире она существует только в 3 местах. Для ее произрастания нужна щелочная озерная вода и очень много солнца. И, конечно, самой лучшей спирулиной является та, что культивируется в экологически чистом районе. Забегая вперед, скажу, что это спирулина, выращенная на Гавайи.

Спирулина содержит 60-70% белка. Это больше, чем в рыбе, мясе, печени, сое. Кроме того, содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных кислот. Попробуйте найти еще такой витаминный комплекс. За такие ее свойства она признана НАТО super едой и используется для питания космонавтов. Аминокислоты спирулины идентичны аминокислотам нашего организма и поэтому легко усваиваются. Зеленый цвет спирулине придает хлорофилл. Ученые установили его сходство с молекулой гемоглобина человека.

Помимо витаминов, спирулина содержит такие полезные вещества, как:

  • аргинин, который очищает кровь и повышает либидо;
  • глютаминовую кислоту, влияющие на умственные способности человека; борется с алкогольной зависимостью и предотвращает развитие похмельного синдрома;
  • тиамин — успокаивает нервы, устраняет одышку, улучшает сон;
  • инозитол — выводит канцерогены из организма, нормализует работу печени;
  • фолиевую кислоту, отвечающую за образование гемоглобина в организме;
  • тирозин или эликсир молодости, замедляет процессы старения;
  • цистин поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы;
  • фикоцианин — единственный компонент, способный остановить рост раковых клеток, содержится только в спирулине.

Помимо этого содержит в больших количествах такие элементы, как железо, калий магний, цинк и другие.

Спирулину рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет (содержание сахара уменьшается на 6 неделе приема);
  • частые простуды и другие вирусные заболевания;
  • герпес;
  • аллергия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой;
  • болезни печени;
  • онкология.

И при этом при всем спирулина практически не имеет противопоказаний, ее назначают и беременным женщинам и кормящим матерям, на нее нет аллергии.

Также полезным свойствами спирулины является то, что, она:

  1. предотвращает развитие нервных расстройств;
  2. улучшает функцию легких;
  3. повышает эластичность сосудов;
  4. нормализует артериальное давление;
  5. повышает иммунитет;
  6. избавляет организм от тяжелых металлов натуральным способом (о наличии тяжелых металлов в организме могут свидетельствовать кожные экземы);
  7. ощелачивает организм и освобождает его от патогенных микроорганизмов;
  8. улучшает состояние волос, ногтей, кожи.

Как вы сами видите, список полезных свойств спирулины очень внушительный и не оставляет никаких сомнений в том, что ее обязательно нужно принимать.

Теперь поговорим о спирулине Атоми. Итак, это экологически чистая спирулина с Гавайи. Содержится в капсулированном виде, в упаковке 120 капсул. В одной капсулке 400мг спирулины.

Еще бывает спирулина других производителей в порошке и в таблетках. Спирулину в порошке принимать трудно, она имеет вкус и запах рыбы. Таблетированная же спирулина подвергается тепловой обработке во время прессования и, соответственно, теряет свои замечательны свойства. Поэтому самый лучший вид спирулины в капсулах — чистая натуральная спирулина и ее легко принимать.

Как принимать спирулину Атоми?

В профилактической дозе, а это 2 капсулы в день, ее можно принимать 3-4 месяца. Одной упаковки хватит на два месяца такого применения. Хотя есть люди, которые принимают ее постоянно, например, вегетарианцы. Лучше это сделать с утра до еды и запить стаканом теплой воды.

В лечебной дозе можно выпивать до 5 капсул в день.

Употребляют спирулину и с целью похудения. Для этого нужно выпить 4 капсулы спирулины вместо ужина и запить большим количеством еды. Если пить в таких количествах вместе с ужином, то можно, наоборот, поправиться.

Для очищения организма можно выпивать по 2 капсулы 3 раза в день в течение недели.

Еще спирулину используют в масках для омоложения и питания кожи.

Добавляют ее в домашние маски и применяют для лица, декольте, шеи и рук. Так как спирулина очень богата антиоксидантами, то очень хорошо подтягивает и питает кожу. Можно 2 капсулы добавлять в маску из набора Атоми для вечернего ухода- Peel-off mask. Кстати, спирулина хороша не только в омоложении, но и в борьбе с такой проблемой кожи, как акне.

Я купила себе спирулинку, хочу оздоровить и омолодить организм, и надеюсь, что она поможет мне сбросить вес. Обязательно напишу свой отзыв о применении, что получила именно я от приема этого замечательного продукта.

Автор статьи Татьяна Раицкая

Поделиться:

Об авторе

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: